Окт
14

Самоучитель по йоге. Ежедневная программа занятий для начинающих / Белая-Швед Т. (2009) DjVu

Загружено: 14 октября 2016 в 16:14 от Gella
  • 80
Автор: Белая-Швед Т.
Издатель: Феникс
Техническая информация
Язык: Русский
Количество страниц: 158
Формат: DjVu

В этой книге автор предлагает готовую программу упражнений, удобную для самостоятельных занятий йогой. Подробно описываются как простые, доступные даже для новичков позы, так и комплексы для опытных занимающихся. Все упражнения сопровождаются иллюстрациями и детальными рекомендациями по их выполнению. Вы найдете, касающиеся составления собственной программы занятий, и другие полезные сведения. Ежедневное выполнение описанных в книге комплексов йогических упражнений пойдет на пользу всем - вы не только улучшите свое физическое здоровье и внешность, но и обретете психологический комфорт.

Просмотров:69
Размер:39.22 МБ (41,124,429 байт) » файлов: 1 [ список файлов ] [ хеш ]
Скачали:24 раз(а) [ список скачавших ]
Участники:4 раздают, 0 качают (4 участников всего)
Похожие торренты:не найдены...
Рапорт:[ пожаловаться на контент ]
Благодарность: 4 [ список ]
Чтобы оставить комментарий, войдите в систему или зарегистрируйтесь!
    
Файлы обмена предоставлены пользователями трекера, администрация не несет ответственность за их содержание. Большая просьба не заливать файлы, защищенными авторскими правами, а так же файлы с нелегальным содержанием.
Рейтинг торрент трекеров