Июл
19

Растяжка для каждого / Боб Андерсон (2002) PDF

Загружено: 19 июля 2016 в 04:44 от rant
  • 80
Автор: Боб Андерсон
Издатель: Поппури
Техническая информация
Язык: Русский
Количество страниц: 221
Формат: PDF

Растягивание является важнейшим звеном, связывающим пассивное и активное состояния вашего тела. Этот вид физической нагрузки поддерживает гибкость мышц, подготавливая вас к движению и помогая без чрезмерного напряжения переходить от бездеятельности к энергичным действиям, что особенно важно при интенсивных физических нагрузках.
Растягивание следует проводить в соответствии с вашей индивидуальной мышечной структурой, степенью гибкости и в зависимости от уровня испытываемого напряжения. Ключом к успеху являются регулярность и расслабление, медленное и вдумчивое выполнение упражнений.
Насладитесь радостью движения. Добейтесь высшей степени физического совершенства. Обеспечьте себе действительно полнокровное существование.




Просмотров:209
Размер:9.68 МБ (10,147,573 байт) » файлов: 1 [ список файлов ] [ хеш ]
Скачали:822 раз(а) [ список скачавших ]
Участники:152 раздают, 0 качают (152 участников всего)
Похожие торренты:не найдены...
Рапорт:[ пожаловаться на контент ]
Благодарность: 7 [ список ]
Чтобы оставить комментарий, войдите в систему или зарегистрируйтесь!
    
Файлы обмена предоставлены пользователями трекера, администрация не несет ответственность за их содержание. Большая просьба не заливать файлы, защищенными авторскими правами, а так же файлы с нелегальным содержанием.
Рейтинг торрент трекеров