Фев
22

Меню бодибилдера. Еда по правилам и без / Щеголев А. (2015) PDF

Загружено: 22 февраля 2016 в 15:31 от Gella
  • 80
Автор: Щеголев А.
Издатель: Аркаим
Техническая информация
Язык: Русский
Количество страниц: 180
Формат: PDF

"Ты то, что ты ешь" - утверждение, ставшее аксиомой бодибилдинга. Питание, бесспорно, один из ключевых факторов успеха в нелегком деле телостроительства.
Даже "прописавшись" в тренажерном зале, не стоит сбрасывать со счетов важность грамотного соотношения белков, жиров и углеводов в рационе - отражение в зеркале безжалостно напомнит о необходимости "питаться правильно".
Задача данной книги - помочь тренирующимся избежать распространенных ошибок, связанных с питанием, и отрегулировать свой рацион таким образом, чтобы достичь максимального эффекта в кратчайшие сроки.

Просмотров:219
Размер:24.41 МБ (25,592,684 байт) » файлов: 1 [ список файлов ] [ хеш ]
Скачали:179 раз(а) [ список скачавших ]
Участники:3 раздают, 0 качают (3 участников всего) [ список участников ]
Похожие торренты:не найдены...
Рапорт:[ пожаловаться на контент ]
Благодарность: 3 [ список ]
Чтобы оставить комментарий, войдите в систему или зарегистрируйтесь!
    
Файлы обмена предоставлены пользователями трекера, администрация не несет ответственность за их содержание. Большая просьба не заливать файлы, защищенными авторскими правами, а так же файлы с нелегальным содержанием.
Рейтинг торрент трекеров