Ноя
29

Техника боевого Джиу-джитсу / Иванов-Катанский С.А. (2004) PDF

Загружено: 29 ноября 2015 в 13:44 от rant
  • 80
Автор: Иванов-Катанский С.А.
Издатель: ФАИР-ПРЕСС
Техническая информация
Язык: Русский
Количество страниц: 464
Формат: PDF

Данная книга описывает приемы самозащиты боевого джиу-джитсу, основанные на принципах традиционных японских школ воинских искусств. Материал включает одиннадцать технических комплексов разной степени сложности, изложенных в 320 уроках. Обучающиеся могут осваивать приемы любого комплекса, в зависимости от степени своей физической и технической подготовки, или выбирать и изучать на тренировках только те приемы, что необходимы. Книга предназначена для широкого круга читателей, преподавателей средних и высших учебных заведений, инструкторов рукопашного боя, работников охраны и органов правопорядка.

Оглавление
Предисловие. СОВРЕМЕННОЕ АЙКИ-ДЗЮЦУ - УНИВЕРСАЛЬНАЯ БОЕВАЯ И СПОРТИВНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ СИСТЕМА
Введение
Глава I. ВОСПИТАТЕЛЬНЫЕ ФАКТОРЫ
Глава II. БИОМЕХАНИЧЕСКИЕ ЗАКОНОМЕРНОСТИ ПРОВЕДЕНИЯ ТЕХНИЧЕСКИХ ДЕЙСТВИЙ
Глава III. АЙКИ-ДЗЮЦУ
Глава IV. ПАРНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ, МАНУАЛЬНАЯ ТЕРАПИЯ И ПРИЕМЫ ИГЛОУКАЛЫВАНИЯ ДЛЯ УВЕЛИЧЕНИЯ ПОДВИЖНОСТИ В СУСТАВАХ ВЕРХНИХ КОНЕЧНОСТЕЙ
Глава V. ПОДГОТОВИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ УРОКА
Глава VI. БАЗОВАЯ ТЕХНИКА
Глава VII. УСЛОЖНЕННАЯ ТЕХНИКА
Глава VIII. ТЕХНИКА ПОВЫШЕННОЙ СЛОЖНОСТИ
Глава IX. ОЗДОРОВЛЕНИЕ ОРГАНИЗМА ЕСТЕСТВЕННЫМИ СРЕДСТВАМИ
Обзор терминов, используемых в книге
Литература

Просмотров:696
Размер:30.18 МБ (31,646,013 байт) » файлов: 1 [ список файлов ] [ хеш ]
Скачали:622 раз(а) [ список скачавших ]
Участники:45 раздают, 1 качают (46 участников всего)
Похожие торренты:не найдены...
Рапорт:[ пожаловаться на контент ]
Благодарность: 10 [ список ]
Чтобы оставить комментарий, войдите в систему или зарегистрируйтесь!
    
Файлы обмена предоставлены пользователями трекера, администрация не несет ответственность за их содержание. Большая просьба не заливать файлы, защищенными авторскими правами, а так же файлы с нелегальным содержанием.
Рейтинг торрент трекеров