Июл
08

Стальные бицепсы / Доброва Е. (2005) DjVu

Загружено: 08 июля 2015 в 15:18 от Gella
  • 80
Автор: Доброва Е.
Издатель: Мир книги
Техническая информация
Язык: Русский
Количество страниц: 192
Формат: DjVu

Ни для кого не секрет, что одним из лучших средств для развития мускулатуры являются силовые упражнения. В данной книге даются общие советы, касающиеся того, что нужно предпринять, прежде чем приступить к регулярным тренировкам, как составить индивидуальную программу занятий и как тренироваться, чтобы добиться максимальной эффективности от выполняемых упражнений. Кроме того, книга содержит упражнения, направленные на развитие мышц рук.
Комплексы отличаются друг от друга степенью сложности и интенсивностью нагрузок, поэтому предлагаемая в книге информация может оказаться полезной как начинающим спортсменам, так и тем, кто занимается уже не первый год.

Просмотров:304
Размер:2.31 МБ (2,417,298 байт) » файлов: 1 [ список файлов ] [ хеш ]
Скачали:332 раз(а) [ список скачавших ]
Участники:? раздают, 3 качают (3 участников всего) [ список участников ]
Похожие торренты:не найдены...
Рапорт:[ пожаловаться на контент ]
Благодарность: 5 [ список ]
Чтобы оставить комментарий, войдите в систему или зарегистрируйтесь!
    
Файлы обмена предоставлены пользователями трекера, администрация не несет ответственность за их содержание. Большая просьба не заливать файлы, защищенными авторскими правами, а так же файлы с нелегальным содержанием.
Рейтинг торрент трекеров