Апр
12

Мастер рукопашного боя / Брагин М., Брагина И. (2007) PDF

Загружено: 12 апреля 2015 в 09:58 от rant
  • 80
Автор: Брагин М., Брагина И.
Издатель: Рипол Классик
Техническая информация
Язык: Русский
Количество страниц: 512
Формат: PDF

Вас ждет знакомство с удивительной по своей эффективности отечественной системой, получившей название — Школа Адекватного Реагирования. Книга насыщена большим количеством практических упражнений, неизвестных в других Традициях. Это уникальные боевые и лечебные комплексы, специальные медитативные практики и многое другое.

Содержание:
Введение. Общие сведения о школе
Глава 1. Принцип «быстрого касания», или Как побеждать любого противника
Глава 2. «Охота за кулаком»
Глава 3. Универсальные защитные движения
Глава 4. Секретные гимнастики воинов
Глава 5. Манеры передвижения и их комбинирование
в скоростном бою
Глава 6. Тайны боевых передвижений
Глава 7. Эффективные ударные формы
Глава 8. Размашистые удары
Глава 9. «Внутренняя наковальня»
Глава 10. Травмирующие подставки
Глава 11. Повышение защищенности суставов и связок при больших нагрузках
Глава 12. «Волшебные листья»
Глава 13. Упражнения с деревьями
Глава 14. Развитие сверхсилы
Глава 15. Секреты сверхмедленных движений
Глава 16. «Каменный воин»
Глава 17. Противодействие задире
Глава 18. Лобовые атаки
Глава 19. Способы преодоления страха
Глава 20. Основы психофизической подготовки
Глава 21. «Готовый результат», или Принцип «достигнутой цели»
Глава 22. Неотбиваемые удары
Глава 23. Противодействие внезапным атакам
Глава 24. Развитие и использование периферийного зрения
Глава 25. Психоэнергетические техники работы со взглядом
Глава 26. Осваиваем просоночное состояние
Глава 27. Боевые медитации
Глава 28. Слушать «звуки моря»
Глава 29. «Парящая птица»
Глава 30. Учение о «небесном воине»
Глава 31. «На краю пропасти»
Глава 32. Как тренироваться самостоятельно, или «Перебирание сокровищ»


Просмотров:643
Размер:5.01 МБ (5,254,389 байт) » файлов: 1 [ список файлов ] [ хеш ]
Скачали:154 раз(а) [ список скачавших ]
Участники:9 раздают, 0 качают (9 участников всего) [ список участников ]
Похожие торренты:не найдены...
Рапорт:[ пожаловаться на контент ]
Благодарность: 12 [ список ]
Чтобы оставить комментарий, войдите в систему или зарегистрируйтесь!
    
Файлы обмена предоставлены пользователями трекера, администрация не несет ответственность за их содержание. Большая просьба не заливать файлы, защищенными авторскими правами, а так же файлы с нелегальным содержанием.
Рейтинг торрент трекеров